高华瑶浴谷景区

高华瑶浴谷景区，瑶族药浴，神奇的养生文化

从大山里摘来多达 100 多种你说不出叫不上名的野生植物，烧煮成汤，每日一浴，就可以抵御风寒、消除疲劳、防治疾病、保健养生。这，就是生活在黔东南州从江县翠里乡高华村瑶族同胞日常保健养身的医药宝藏 ——瑶族药浴。

“瑶族药浴”是瑶族民间用以抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的传统文化知识。它是瑶族祖先独创，族内独有，传内不传外的保健良方，是人类健康的古老传承，是瑶民群体智慧的结晶。

由于瑶民过去的生活环境十分艰难，为适应恶劣环境，瑶民的祖先发明创造了“药浴”。“瑶族药浴”它以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药液渗透五脏六腑、全身经络，达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排毒的功效。这神奇的养生文化，经过数百年历史，几十代人的不断完善，使其成为瑶民苦斗的盔甲。

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